Ils protègent le cerveau du stress oxydatif et améliorent la circulation sanguine.

• Où les trouver ?

Fruits rouges, curcuma, chocolat noir

• Solution premium :

Un extracteur de jus haut de gamme pour maximiser l’apport en nutriments.

Ces extracteurs de jus haut de gamme sont conçus pour préserver un maximum de nutriments, vous aidant ainsi à lutter contre la fatigue et le manque de concentration en intégrant des jus frais et nutritifs à votre alimentation.

💫Voir lecomparatif de différents modèles :

✔ Le Kuvings REVO830 :

Il est doté d'une rotation lente à 48 tours par minute, préservant ainsi les nutriments et les vitamines des fruits et légumes.

Il est également équipé d'un système innovant de découpe automatique, éliminant le besoin de pré-découper les ingrédients.

Sa double embouchure permet d'insérer simultanément différents types d'aliments, facilitant ainsi la préparation de vos jus. Voir ici

✔ Kuvings EVO820 :

Se distingue par sa grande embouchure de 8,2 cm, permettant d'insérer des fruits et légumes entiers.

Avec une puissance de 240 watts et une vitesse de rotation de 48 tours par minute, il assure une extraction efficace tout en préservant les nutriments.

La technologie Max Filter garantit des jus sans fibres pour une texture lisse. Voir ici

✔ Le GreenStar Elite :

Il est équipé de vis jumelées en acier inoxydable, reproduisant l'action de mastication humaine pour une extraction optimale des nutriments.

Avec une puissance de 200 watts et une vitesse de rotation de 110 tours par minute, il est idéal pour les jus de fruits, légumes et herbes. Voir ici

✔ Kuvings Extracteur de jus B9700 :

Large embouchure de 8, 2 cm, réalisez simplement et selon vos envies tous les jus de fruits, légumes, racines, mais aussi les laits végétaux.

De plus, grâce à la qualité de filtration de la technologie Kuvings obtenez un rendement et une qualité de jus parfaits !

Pour un jus encore plus limpide et exempt de fibre, avec ce modèle nous vous offrons une passoire à jus externe. Voir ici

Un bon équilibre intestinal influence directement la clarté mentale et la stabilité émotionnelle.

• Où les trouver ?Yaourts, choucroute, kéfir

• Solution premium : Une scelleuse sous vide pour préserver tous les bienfaits des aliments probiotiques

🫠Voir les comparatifs :

Ces modèles sont parfaits pour une conservation longue durée des aliments tout en préservant leurs qualités nutritives .

✔ MegaWise :

La scelleuse sous vide MegaWise est idéale pour les utilisateurs recherchant une solution économique, compacte et efficace pour conserver leurs aliments au quotidien.

👉 Elle convient parfaitement à un usage domestique léger

à modéré mais pas à un usage intensive ou professionnel. Voir ici

✔ FoodSaver FFS005X :

⭐ Fiabilité et efficacité avec double soudure Cette machine propose un système de mise sous vide automatique , une double barre de soudure pour une étanchéité renforcée et une fonction spécifique pour les aliments fragiles. Son bac récupérateur de liquide facilite

le nettoyage.

👉 Idéale pour : Une utilisation fréquente à domicile ou en petite restauration. Voir ici

✔ Caso VC 300 :

⭐ Une puissance pro avec aspiration réglableDotée d'une puissance d'aspiration de 12 L/min , elle permet un réglage précis de la mise sous vide pour les aliments sensibles (comme les fruits ou le poisson).

Son moteur puissant et sa barre de soudure extra-large garantissent une excellente durabilité.

👉 Idéale pour : Ceux qui recherchent une machine robuste et polyvalente. Voir ici

✔ Laica VT3240 PRO :

⭐ Performance et design élégant : Avec une pression d'aspiration de 22L/mn, double pompe d'aspiration, cette scelleuse est parfaite pour une conservation optimale.

Elle possède un double système de rangement , un écran tactile et un mode automatique ou manuel pour s'adapter à tous les types d'aliments.

👉 Idéale pour : Les pros de la cuisine voulant un modèle haut de gamme et esthétique. Voir ici

Aliments à intégrer dans son quotidien :

Saumon - Riche en Oméga-3

Myrtilles - Antioxydants puissants

Café en grain bio -Source naturelle de caféine

Spiruline - Super-aliment riche en fer et protéines

Noix du Brésil - Riche en sélénium et magnésium

Curcuma - Anti-inflammatoire puissant

Thé vert matcha - Stimule la vigilance

Oeufs bio - Source de choline pour la mémoire

Chocolat noir 85% - Améliore la concentration

Amandes - Boost d'énergie durable

Pour optimiser votre vitalité au quotidien, vous pouvez vous procurer ces aliments énergétiques auprès de différentes enseignes :

• Supermarchés et magasins bio 🛒 :

Vous trouverez des fruits secs, des oléagineux, des graines de chia et des superaliments comme la spiruline dans les rayons bio des grandes surfaces ou chez des spécialistes comme Biocoop et Naturalia.

• Boutiques en ligne spécialisées 🌿 :

Des plateformes comme Kazidomi, Greenweez et La Fourche proposent une large sélection d'aliments sains et biologiques, souvent à prix réduit pour les abonnés.

💡 Astuce : Privilégiez les produits issus de l'agriculture biologique et vérifiez les avis avant d'acheter pour garantir leur qualité.